Cajamar terá uma segunda-feira (16) quente, uma massa de ar seco e quente predomina em toda a região. A temperatura mínima, às 6h, foi de 16°C. A máxima prevista para a às 16h, será de 33°C.

Os níveis de umidade continuam em declínio, todas as regiões do estado devem registrar índices de umidade relativa abaixo dos 30%, considerado estado de atenção. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o recomendado para a saúde são valores de umidade relativa do ar acima de 60%.

Segundo a OMS é necessário redobrar a atenção em dias com a umidade do ar se encontra abaixo. Diversos problemas decorrentes deste calor podem surgir como: complicações alérgicas, sangramento pelo nariz, ressecamento da pele e irritação nos olhos.

CUIDADOS A SEREM TOMADOS:

• Evitar exercícios físicos ao livre entre 11 e 15 horas.
• Umidificar o ambiente através de vaporizadores, toalhas molhadas e recipientes com água.
• Sempre que possível, permaneça em locais protegidos do sol.
• Consumir muita água.
• Usar soro fisiológico nos olhos e narinas.

FONTE: Climatempo